第57章 零误差的挥臂间隔
“闵德,你居然游到第三,咱们还能不能愉快地一起装逼了。”胖子站在左侧池边,一脸失落,感觉三兄弟里就他被抛弃了。
“不行,我也要游出你们的成绩。”余通说道。
“你现在游100米一分五十秒成绩,路长着呢。”闵德看一眼他的大肚子,很难做到。
“肥肉是可以瘦下来的,只要我愿意。”
胖子用手拱了拱自己的大肚子,感叹道:“想当年我也是个瘦子,不过都是吃太多惹的祸……”
裴清不予评价,观看池里游泳的妹子们。
现在下池的是女生队的新生,这学期的女生只有八位,数量有点少,强劲的选手有两位女生,已经遥遥领先一群人两个身位,搞得整场比赛把场地分割成两半,一边是高手,一边是业余选手。
枕梦曦和贝冬儿都不是高手,目前游泳排在第三、四名,这样的水平符合系统送给她们的业余游泳水平。
100米的距离游完后,梦曦贝冬儿纷纷上岸,水花飞溅,湿润的泳衣似乎有别样的美感。
胖子则盯着那些大长腿的妹子,一饱眼福,这就是它入社的原因。
接下来到孟小雪等老部员游泳,测完女生又测男生老部员,根据大家的表现拟定一个月后的参赛人选。
之后就是为期一个月的备战,目标市里的各大高中联合的游泳比赛。
结束内部选拔,裴清被教练喊了过去。
广老师上下打量裴清,发现这小伙子的肌肉倒是长得好看,八块腹肌人鱼线,两臂的肱二头肌结实有力,划水时力气很大。
“裴清啊,你擅长多少种泳姿。”
“只会自由泳。”裴清秒回。
教练点头,摸摸小湖渣子,又道:“那你想报那个项目?”
裴清想了想,现在他的游泳技只有lv1,现在的话转身越少,越有优势,便问道:“市里的比赛是五十米池吗?”
“对,今天我测的就是五十米池的成绩,接下来男女队会交替使用五十米池作为训练场所。”
教练起初有点不明白裴清的意思,随着时间推移,他想到裴清慢吞吞的转身,突然会意。
他这是想找转身少的项目呢。
“那就五十米自由泳吧。”裴清说道。
他打算物尽其用,自己其他方面的短板不可能一下补上来,暂时凭借完美挥臂刷成绩。
其实lv2似乎不难刷,刚才小试一场,又加了十点经验,目前他的自由泳总经验已经来到142。
若每天刷几十经验,一个月内绝对能升上lv2经验。
“你确实吗,我看你的爆发力似乎不够强,你的优点是稳定,尤其是两臂划水,效率又高又稳定,两臂划水频率固定,像机器人似的,我敢打赌,樱城里所有高中学生都没有你的稳定。”
“哎?”裴清露出意外之色,没想到教练是这样评价他。
“雷打不动的挥臂节奏,和高效划水,这两样是你的无敌王牌,你不能丢掉优势。
400米自由泳可以最大化利用你的优势,是最高效的选择。
就算转身不行,一个月内勤练水下转身,得头名的机率还是很高的。
不过我不知道你的体力能不能支撑400米,若不行,那么200米自由泳是最好的选择,以你的体力完全可以胜任全程200米稳定划水。
二选一,选吧。”教练分析道。
裴清头一次被分析得如此透彻,句句击中他的自由泳lv1特点,为他指出明路。
见此,他对教练肃然起敬。
虽然水下转身是个短板,但完美挥臂带来的超级稳定频率和划水效率是别校高中生做不到的,这是裴清的制胜法宝,不能丢。
现在摆在他眼前只有一个问题——体力。
他的体力能不能支撑400米自由泳呢?
“教练,我想试试两百米和四百米的自由泳,然后再做决定。”裴清说道。
“好,现在休息一下,先试游两百米,下午社团活动时间游四百米。”
“是。”
裴清刚才很认真游了一百米自由泳,体力消耗有点多,现在在岸边休息一会儿,感觉身体的体力恢复了小半,就来到中央的泳道跳台,看着脚下各条泳道的男生们来回游泳的身影,静静调整身体的呼吸。
教练来到裴清旁边,等这条泳道的同学上岸,目露期待之色。
老实说,他第一次见到裴清这种左右臂划水时间完全相同,且每次间隔时间一致的自由泳,真的被惊艳到了。
他暗中偷乐,这次真的找到宝了,若裴清的体力能胜任四百米,冲击全国高中生男子冠军不是梦。
“我直接喊三二一,听到跳字你就跳。”
教练早已命人把发令枪放回去,手里只有计时器。
他盯着裴清的脚,表情慎之又慎。
裴清点头,戴上眼睛,身子下弯拉住边缘,全身紧绷,屏息待动。
“三,二,一,跳!”
跳字刚落,裴清脚底发力,身子如炮弹般跳出,两手并拢破水,应声扎入水面。
一阵水底下的打腿游泳后,裴清浮出水面,两条手臂划出极有欣赏性的出水、入水、抱水、空中移臂等动作,两臂挥舞之间,间隔时间误差肉眼难辨别。
广教练正是考虑到这样的情况,已命旁边的一位男部员用他带来的相机对裴清录像,记录他的游泳情况。
不久之后,他会发现裴清的两臂交替划水的时间误差几乎为零,哪怕放慢录像,也难以察觉。
现在还没到看录像之时,留有小有渣的广教练站在跳台边,双瞳死死地盯着裴清的平游,喃道:
“真是天才啊,两条手臂划水间隔分毫不差,可惜打腿的频率做不到完全一致,第一轮转身来了,相比司运鹏的转身,他果然慢了点……提升空间很大。”
看着裴清来来回回游,稳定的划水频率从头保持到尾,没有出现速度下降的现象,说明两百米稳了。
广教练按下手中的计时器,时间刚好定格在1分50秒01。
两百米自由泳的三级标准线是2分56秒00,裴清领先6秒钟,已稳稳入线。
要不是他在前面耗了一些体力,而且转身差劲,不然他可以游得更快。
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“不行,我也要游出你们的成绩。”余通说道。
“你现在游100米一分五十秒成绩,路长着呢。”闵德看一眼他的大肚子,很难做到。
“肥肉是可以瘦下来的,只要我愿意。”
胖子用手拱了拱自己的大肚子,感叹道:“想当年我也是个瘦子,不过都是吃太多惹的祸……”
裴清不予评价,观看池里游泳的妹子们。
现在下池的是女生队的新生,这学期的女生只有八位,数量有点少,强劲的选手有两位女生,已经遥遥领先一群人两个身位,搞得整场比赛把场地分割成两半,一边是高手,一边是业余选手。
枕梦曦和贝冬儿都不是高手,目前游泳排在第三、四名,这样的水平符合系统送给她们的业余游泳水平。
100米的距离游完后,梦曦贝冬儿纷纷上岸,水花飞溅,湿润的泳衣似乎有别样的美感。
胖子则盯着那些大长腿的妹子,一饱眼福,这就是它入社的原因。
接下来到孟小雪等老部员游泳,测完女生又测男生老部员,根据大家的表现拟定一个月后的参赛人选。
之后就是为期一个月的备战,目标市里的各大高中联合的游泳比赛。
结束内部选拔,裴清被教练喊了过去。
广老师上下打量裴清,发现这小伙子的肌肉倒是长得好看,八块腹肌人鱼线,两臂的肱二头肌结实有力,划水时力气很大。
“裴清啊,你擅长多少种泳姿。”
“只会自由泳。”裴清秒回。
教练点头,摸摸小湖渣子,又道:“那你想报那个项目?”
裴清想了想,现在他的游泳技只有lv1,现在的话转身越少,越有优势,便问道:“市里的比赛是五十米池吗?”
“对,今天我测的就是五十米池的成绩,接下来男女队会交替使用五十米池作为训练场所。”
教练起初有点不明白裴清的意思,随着时间推移,他想到裴清慢吞吞的转身,突然会意。
他这是想找转身少的项目呢。
“那就五十米自由泳吧。”裴清说道。
他打算物尽其用,自己其他方面的短板不可能一下补上来,暂时凭借完美挥臂刷成绩。
其实lv2似乎不难刷,刚才小试一场,又加了十点经验,目前他的自由泳总经验已经来到142。
若每天刷几十经验,一个月内绝对能升上lv2经验。
“你确实吗,我看你的爆发力似乎不够强,你的优点是稳定,尤其是两臂划水,效率又高又稳定,两臂划水频率固定,像机器人似的,我敢打赌,樱城里所有高中学生都没有你的稳定。”
“哎?”裴清露出意外之色,没想到教练是这样评价他。
“雷打不动的挥臂节奏,和高效划水,这两样是你的无敌王牌,你不能丢掉优势。
400米自由泳可以最大化利用你的优势,是最高效的选择。
就算转身不行,一个月内勤练水下转身,得头名的机率还是很高的。
不过我不知道你的体力能不能支撑400米,若不行,那么200米自由泳是最好的选择,以你的体力完全可以胜任全程200米稳定划水。
二选一,选吧。”教练分析道。
裴清头一次被分析得如此透彻,句句击中他的自由泳lv1特点,为他指出明路。
见此,他对教练肃然起敬。
虽然水下转身是个短板,但完美挥臂带来的超级稳定频率和划水效率是别校高中生做不到的,这是裴清的制胜法宝,不能丢。
现在摆在他眼前只有一个问题——体力。
他的体力能不能支撑400米自由泳呢?
“教练,我想试试两百米和四百米的自由泳,然后再做决定。”裴清说道。
“好,现在休息一下,先试游两百米,下午社团活动时间游四百米。”
“是。”
裴清刚才很认真游了一百米自由泳,体力消耗有点多,现在在岸边休息一会儿,感觉身体的体力恢复了小半,就来到中央的泳道跳台,看着脚下各条泳道的男生们来回游泳的身影,静静调整身体的呼吸。
教练来到裴清旁边,等这条泳道的同学上岸,目露期待之色。
老实说,他第一次见到裴清这种左右臂划水时间完全相同,且每次间隔时间一致的自由泳,真的被惊艳到了。
他暗中偷乐,这次真的找到宝了,若裴清的体力能胜任四百米,冲击全国高中生男子冠军不是梦。
“我直接喊三二一,听到跳字你就跳。”
教练早已命人把发令枪放回去,手里只有计时器。
他盯着裴清的脚,表情慎之又慎。
裴清点头,戴上眼睛,身子下弯拉住边缘,全身紧绷,屏息待动。
“三,二,一,跳!”
跳字刚落,裴清脚底发力,身子如炮弹般跳出,两手并拢破水,应声扎入水面。
一阵水底下的打腿游泳后,裴清浮出水面,两条手臂划出极有欣赏性的出水、入水、抱水、空中移臂等动作,两臂挥舞之间,间隔时间误差肉眼难辨别。
广教练正是考虑到这样的情况,已命旁边的一位男部员用他带来的相机对裴清录像,记录他的游泳情况。
不久之后,他会发现裴清的两臂交替划水的时间误差几乎为零,哪怕放慢录像,也难以察觉。
现在还没到看录像之时,留有小有渣的广教练站在跳台边,双瞳死死地盯着裴清的平游,喃道:
“真是天才啊,两条手臂划水间隔分毫不差,可惜打腿的频率做不到完全一致,第一轮转身来了,相比司运鹏的转身,他果然慢了点……提升空间很大。”
看着裴清来来回回游,稳定的划水频率从头保持到尾,没有出现速度下降的现象,说明两百米稳了。
广教练按下手中的计时器,时间刚好定格在1分50秒01。
两百米自由泳的三级标准线是2分56秒00,裴清领先6秒钟,已稳稳入线。
要不是他在前面耗了一些体力,而且转身差劲,不然他可以游得更快。
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